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今天是 English 日本語 한국어 无障碍 OA系统 网站导航 首 页 医院概况 医院简介 历史沿革 领导团队 历任负责人 院史展馆 职能部门 医院简介 历史沿革 第一时期（1897～1914）德国统治… 第二时期（1915～1925）日本侵占… 第三时期（1925.7～1945.8）抗日… 第四时期（1945.8～1948.9）解放… 第五时期（1948.9～2004.5）解放… 第六时期（2004.5～至今）医院集… 院史回顾 历任负责人 解放前医院的历任院长 解放后医院历任院长 解放后医院历任党组织负责人 院史展馆 领导团队 组织结构 医院集团 历史沿革 1897年 1915年 1925年 1945年 1948年 1953年 1959年 1967年 1982年 1984年 2007年 2019年 职能部门 吴向东 新闻中心 医院动态 科室快讯 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 图片新闻 媒体聚焦 精彩视频 省医院报 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 学术公益 医院动态 图片新闻 第二十届职工运动会精彩瞬间 2022年新职工入职培训开班仪式 “医”心向党 踔厉奋进 庆祝第五… 山东第一医科大学附属省立医院（… 山东第一医科大学附属省立医院病… 山东省立医院低血磷性佝偻病病MD… 山东省医学会罕见疾病防治中心揭… 银装素裹迎初雪 山东第一医科大学附属省立医院庆… 山东第一医科大学附属省立医院组… 我院院史馆被遴选命名为“山东省… 我院离退休老干部演绎的《盛世鸿… 山东第一医科大学附属省立医院儿… 国家卫生健康委党组成员、副主任… 医院举行“学党史 办实事”百场… 医院第五届职工代表大会第四次会… 省医之秋 学校（院）纪委书记刘太来一行来… 2020年山东大学秋季专硕返院 樊… 弘扬抗疫精神 护佑人民健康 山东… 山东第一医科大学附属省立医院圆… 抗疫英雄，回家了！ 山东省立医院第三十五个教师节庆… 塞舌尔共和国卫生部长访问山东省… 山东省立医院第二届“中国医师节… 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 山东省立医院学科建设委员会会议 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 全国三甲医院党务干部培训班学员… 第二届山东省卫生健康系统驻济单… 山东省立医院庆祝建党九十八周年… 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 欢迎韩国驻青岛总领事馆安广洙领… 全国政协副主席何维一行来院考察… 山东省立医院宣传通讯员培训会召… 中国共产党山东省立医院第八次代… 2019年度“最美省医”摄影作品展 我院第十九届职工运动会暨山东省… 王荣带队参加山东省卫生应急队伍… “追溯历史描绘未来”摄影大赛作… 检查组在关节外科检查住培资料 省立糖尿病活动 交警夫妻捐肝 5.12护士节 媒体聚焦 精彩视频 科室快讯 【媒体报道·齐鲁壹点】山东第一医… 就医指南 预约挂号 患者服务 门诊患者须知 住院患者须知 医保患者须知 医学诊断、死亡医学证明服务指南 病历复印、查阅服务指南 《出生医学证明》办理流程 门诊便民措施 病案邮寄服务 医院位置 健康体检 技术引领 健康体检 专家介绍 技术引领 百年省医 山东第一医科大学附属省立医院成… 健康科普 科普知识 科普视频 科普知识 新型冠状病毒科普知识 爱护眼睛健康，共筑光明未来 科室导航 名科名医 特色诊疗 多学科会诊 专病门诊 中美专家国际会诊 多学科会诊 文化理念 校（院）文化 医院文化 形象理念 医患论语 医院院徽 医院院训 医院人文 职工园地 女工活动 职工风采 职工活动 院务公开 医院概况 信息公开 基础信息 资质标识 诊疗服务 行风与投诉 科普健康 院务公开 招标公告 招聘通知 患者服务 信息公开 基础信息 资质标识 诊疗服务 行风与投诉 科普健康 院务公开 招标公告 招聘通知 义诊活动 功能区域 进修申请 结果查询 病案复印 图书馆 远程医疗 文件下载 人员招聘（隐藏） 医护进修 文件下载 您所在的位置： 首页 >> 医院院报>> 2024年3月 第3期>> 正文 版面目录 第一版 第二版 第三版 第四期 第五期 第六期 第七期 第八期 不吃早餐就去上班，当心伤胆！ 来源：护理部 南丁格尔志愿护理服务队 发布时间：2024-05-08 字数：1722 首先来认识一下胆囊 胆囊，位于右方肋下肝脏后方，呈“梨形”，正常长8～12cm，宽3～5cm，容积约40～60ml。 分泌黏液： 每天分泌稠厚的黏液约20ml，起保护胆道黏膜的作用。 浓缩胆汁： 可将肝细胞分泌的胆汁(每天800～1000ml)浓缩5～10倍，留下有效成分储存在胆囊，变成棕黄色或墨绿色的胆汁。 贮存胆汁： 非消化期间(饥饿状态下)，胆汁贮存于胆囊内，当需要消化时，再由胆囊排出。 排泄胆汁： 进食后，食物经十二指肠时刺激十二指肠黏膜产生缩胆素，使胆囊收缩，将贮存的胆汁排入十二指肠内，以助消化，一般进食脂肪半小时胆囊即可排空。 什么是胆囊炎 胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症，是由胆囊结石或其他原因引起的胆囊内炎症反应的过程，发病率仅次于急性阑尾炎，多见于女性，尤多见于肥胖且多次妊娠的女性。 胆囊炎的症状 1.急性胆囊炎： 腹痛：右上腹疼痛，开始时仅有胀痛不适，逐渐发展至阵发性绞痛；常在饱餐、进食油腻食物后或夜间发作；疼痛剧烈时，会放射到右肩、肩胛和背部； 消化道症状：腹痛时常伴有恶心、呕吐、厌食、便秘等症状； 发热：一般合并轻至中度发热(37~38℃)；如出现寒战、高热，提示病变严重。 2.慢性胆囊炎： 症状一般不典型，多数会有胆绞痛病史，并有上腹部饱胀不适、嗳气和厌食油腻等消化不良症状。 哪些人易得胆囊炎 1.饮食不规律： 不吃早餐或三餐不规律，导致空腹时间过长，造成胆酸分泌量减少，胆汁成分改变，胆固醇比例相对增加，而出现胆结石的可能性增大。 2.暴饮暴食、进食油腻： 饱餐或进食油腻食物后胆囊异常收缩或痉挛，使胆道括约肌不能及时松弛，胆汁排出不畅。 3.经常熬夜： 长期熬夜使肝功能异常，导致胆汁分泌功能紊乱。 胆囊炎生活护理 1.养成规律的饮食和作息习惯： 保持规律的生活作息对于胆囊的健康至关重要；尽量避免熬夜和过度劳累，给自己足够的休息时间；规律的饮食时间，也有助于促进消化和胆汁的正常分泌。 2.树立战胜疾病的信心： 保持情绪稳定，勿大喜大悲，更忌因日常生活琐事而生气和长期郁闷，影响胆囊功能，使胆汁淤积，排出不利。 3.注意排便习惯： 便秘可能会导致胆囊炎发作，因为排便不畅可能会导致胆汁潴留。保持良好的排便习惯，避免便秘，可以通过增加膳食纤维的摄入、饮用足够的水和适量的运动来帮助排便顺畅。 4.急性发作期： 要卧床休息，卧床休息能够很好地减轻疼痛感。 胆囊炎饮食护理 1.低脂饮食： 高脂食物可促进胆囊收缩素分泌，使胆囊收缩加剧，诱发胆绞痛，且由于胆汁不足，会造成消化不良，腹胀、嗳气等症状，因此应严格限制脂肪摄入。避免食用过多的油炸食物、煎炸食物、奶油、黄油等高脂肪食物，可以选择低脂肪的食物，如鱼、禽肉(去皮)、低脂乳制品、豆类、谷物和蔬菜等。 2.低胆固醇： 过多的胆固醇大部分被人体重新吸收分泌于胆汁中，这将导致胆汁中胆固醇浓度增高，易产生胆囊结石诱发胆囊炎。故应禁食胆固醇含量高的食物如肥肉、动物肝、肾、脑等内脏，鱼子、蟹黄及蛋黄等。 3.适量蛋白质： 每天蛋白质的摄入量应控制在50～70g，过多蛋白质摄入会增加胆汁分泌，影响胆囊炎的恢复。而蛋白质摄入不足亦不利于受损胆道组织的修复，故应适量给予高生物价蛋白质如豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。 4.适量增加膳食纤维： 植物纤维可增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，降低血脂，使胆固醇代谢正常，减少结石形成的机会，同时也有利于通便防止胆囊炎发作。可选含食物纤维高如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮及香菇、木耳等食物。 5.少量多餐： 少量进食可减轻消化系统负担，而多餐则刺激胆道分泌胆汁，保持胆道通畅，从而有利于胆道内炎性物质的排出，促进疾病的减缓和好转。 6.胆囊炎急性发作期： 急性发作期应禁食，使胆囊得到充分休息以便缓解疼痛，此时可多饮水。疼痛缓解后，需根据患者具体情况循序渐进地调配饮食，可先给予清淡流质饮食或极低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物的流质饮食，待病情进一步好转后给予低脂流食或低脂少渣饮食。(护理部 南丁格尔志愿护理服务队) 第六期 健康教育护理组举办“健康口腔，健康体魄”系列健康教育活动 我院LDR产房正式上线 不吃早餐就去上班，当心伤胆！ 地址：济南市经五纬七路324号 邮编：250021 网址：www.sph.com.cn 版权所有：山东省立医院 Copyrights © 2022 sph.com.cn All Rights Reserved 联系电话:0531-87938911 ICP备案：鲁ICP备11002409号 版权声明 隐私声明 联系我们 网站帮助 院长信箱 网站地图 技术支持：
