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今天是 English 日本語 한국어 无障碍 OA系统 网站导航 首 页 医院概况 医院简介 历史沿革 领导团队 历任负责人 院史展馆 职能部门 医院简介 历史沿革 第一时期（1897～1914）德国统治… 第二时期（1915～1925）日本侵占… 第三时期（1925.7～1945.8）抗日… 第四时期（1945.8～1948.9）解放… 第五时期（1948.9～2004.5）解放… 第六时期（2004.5～至今）医院集… 院史回顾 历任负责人 解放前医院的历任院长 解放后医院历任院长 解放后医院历任党组织负责人 院史展馆 领导团队 组织结构 医院集团 历史沿革 1897年 1915年 1925年 1945年 1948年 1953年 1959年 1967年 1982年 1984年 2007年 2019年 职能部门 吴向东 新闻中心 医院动态 科室快讯 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 图片新闻 媒体聚焦 精彩视频 省医院报 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 学术公益 医院动态 图片新闻 第二十届职工运动会精彩瞬间 2022年新职工入职培训开班仪式 “医”心向党 踔厉奋进 庆祝第五… 山东第一医科大学附属省立医院（… 山东第一医科大学附属省立医院病… 山东省立医院低血磷性佝偻病病MD… 山东省医学会罕见疾病防治中心揭… 银装素裹迎初雪 山东第一医科大学附属省立医院庆… 山东第一医科大学附属省立医院组… 我院院史馆被遴选命名为“山东省… 我院离退休老干部演绎的《盛世鸿… 山东第一医科大学附属省立医院儿… 国家卫生健康委党组成员、副主任… 医院举行“学党史 办实事”百场… 医院第五届职工代表大会第四次会… 省医之秋 学校（院）纪委书记刘太来一行来… 2020年山东大学秋季专硕返院 樊… 弘扬抗疫精神 护佑人民健康 山东… 山东第一医科大学附属省立医院圆… 抗疫英雄，回家了！ 山东省立医院第三十五个教师节庆… 塞舌尔共和国卫生部长访问山东省… 山东省立医院第二届“中国医师节… 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 山东省立医院学科建设委员会会议 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 全国三甲医院党务干部培训班学员… 第二届山东省卫生健康系统驻济单… 山东省立医院庆祝建党九十八周年… 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 欢迎韩国驻青岛总领事馆安广洙领… 全国政协副主席何维一行来院考察… 山东省立医院宣传通讯员培训会召… 中国共产党山东省立医院第八次代… 2019年度“最美省医”摄影作品展 我院第十九届职工运动会暨山东省… 王荣带队参加山东省卫生应急队伍… “追溯历史描绘未来”摄影大赛作… 检查组在关节外科检查住培资料 省立糖尿病活动 交警夫妻捐肝 5.12护士节 媒体聚焦 精彩视频 科室快讯 【媒体报道·齐鲁壹点】山东第一医… 就医指南 预约挂号 患者服务 门诊患者须知 住院患者须知 医保患者须知 医学诊断、死亡医学证明服务指南 病历复印、查阅服务指南 《出生医学证明》办理流程 门诊便民措施 病案邮寄服务 医院位置 健康体检 技术引领 健康体检 专家介绍 技术引领 百年省医 山东第一医科大学附属省立医院成… 健康科普 科普知识 科普视频 科普知识 新型冠状病毒科普知识 爱护眼睛健康，共筑光明未来 科室导航 名科名医 特色诊疗 多学科会诊 专病门诊 中美专家国际会诊 多学科会诊 文化理念 校（院）文化 医院文化 形象理念 医患论语 医院院徽 医院院训 医院人文 职工园地 女工活动 职工风采 职工活动 院务公开 医院概况 信息公开 基础信息 资质标识 诊疗服务 行风与投诉 科普健康 院务公开 招标公告 招聘通知 患者服务 信息公开 基础信息 资质标识 诊疗服务 行风与投诉 科普健康 院务公开 招标公告 招聘通知 义诊活动 功能区域 进修申请 结果查询 病案复印 图书馆 远程医疗 文件下载 人员招聘（隐藏） 医护进修 文件下载 您所在的位置： 首页 >>新闻中心 >>医院动态 >> 正文 新闻中心 医院动态 科室快讯 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 图片新闻 媒体聚焦 精彩视频 省医院报 医院动态 【省医专家谈健康】按时吃还是饿了吃？山东第一医科大学附属省立医院郝菁华教你如何科学健康饮食 信息来源：新华网 发布时间：2020-10-13 浏览次数： 字号：+-14 在日常忙碌的生活中，你是否有种这种感觉，明明到了饭点，却依然没有觉得饿，那么这种情况是该按时吃饭还是等到饿了再吃?夏秋之交，为何肠胃好像变脆弱了，总是容易“闹情绪”?如何科学、健康的饮食成了大众关注度比较高的话题。今天，新华网邀请到山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)消化科主任医师郝菁华现场为网民解答。 新华网：到了饭点不觉得饿，这个时候是按时吃饭还是饿了再吃? 到了饭点不觉得饿的话，很多人都是不想吃饭了。但是按说像这种情况，还是尽量按时吃饭，可以适当地少吃一点。否则过了一两个小时以后，饥饿感会比较明显。在这种情况下进餐的话容易暴饮暴食，就会影响下一次的进餐。总是这样长此以往，生活饮食就不规律，容易出现腹疼、腹胀、饱嗝、嗳气这种消化不良的一些症状。 新华网：如果最近不消化，也感觉不到饿，会有哪些原因造成这样的现象?怎么改善? 感觉消化不良的症状，往往是我们临床上叫做功能性消化不良。感觉不消化，往往是功能性消化不良的一些表现。功能性消化不良在临床上主要包括两个症状：一个是上腹疼综合症，另外一个就是餐后不适综合症。如果最近有不消化的表现，我们还是建议最好到医院做一个胃镜检查，排除一下器质性病变。什么叫器质性病变?比如说胃溃疡、胃癌，这些都是器质性病变。如果做了胃镜检查，没有发现异常，我们才考虑是个功能性的消化不良。功能性消化不良的治疗，主要是对症处理，就是有什么症状我们处理什么症状。如果是上腹饱胀比较明显，我们可以酌情用一些胃肠道的动力药物。如果是老年人因为经常出现一些消化酶分泌减少，可以酌情根据情况适当地补充消化酶制剂，可以使很多消化不良的症状得到改善。另外值得一提的是，现在幽门螺杆菌感染非常得普遍，所以说如果是幽门螺杆菌呈阳性的话，可以建议根除幽门螺杆菌的治疗。根除幽门螺杆菌以后，可以使一部分消化不良的症状得以很好地改善。 新华网：每逢夏秋换季，也是胃肠道不适的高发期。如何来对应换季肠胃闹情绪的这种症状? 每逢换季就容易出现腹部不适、上腹疼这些临床的症状，尤其是秋天到来的时候，天气转凉，容易发生胃溃疡、十二指肠球部溃疡，甚至有些病人可以出现呕血、大便发黑的表现，那就是说明有消化道的出血了。所以再说这个时期，生活、饮食要格外注意。在饮食上我们要强调清淡饮食，少吃一些油炸的、甜腻的一些甜点。另外一个，秋天大家都知道是个收获的季节，有大量美味的一些水果上市，像葡萄、梨这些水果糖分都比较高，但是也偏寒凉。所以如果大量地进食像葡萄、梨这些水果以后，容易刺激胃酸分泌，容易出现上腹疼的一些表现。另外一个，中秋节也快到了，中秋节的时候大家都喜欢吃月饼，月饼一个是糖分太高，再一个也比较油腻。所以说如果平时胃就不好的人，建议在中秋节的时候，尽量还是少吃月饼。还值得一提的是，秋天的时候，山楂、柿子、冬枣这些水果也都是非常丰富，这一些水果里面含有大量的鞣酸，这些食物如果大量空腹进食，容易和胃里面的蛋白酶相结合，形成胃石，会造成剧烈的上腹疼。 因此建议大家在平时，包括山楂、柿子、冬枣这些水果，尽量不要空腹食用。如果要吃，也是建议每次少量食用，避免胃食发生。从另外一个方面，秋天的天气转凉了，大家要注意保暖，适当地增添衣服，避免腹部受凉。受凉以后容易出现病毒感染，我们叫做秋季腹泻，会出现一些腹泻症状的发生。 新华网：当人体消化系统出现问题时，身体是不是给我们信号?会有什么反应? 消化系统出现症状的时候，往往会给我们一些提示，给我们出现一些信号，提醒我们需要到医院去就诊。哪些信号是提示消化系统可能出现问题?比如说如果出现了有腹疼、反酸、烧心、打嗝、嗳气这些表现，或者是有大便发黑，甚至有呕血的情况，提示是有消化道出血了。这个时候需要尽快到医院就诊，尽快做一个胃镜或者结肠镜检查，来明确诊断，明确消化道出血的部位。如果是最近发现皮肤发黄、小变成浓茶色，小便颜色非常深，多半是提示肝胆胰腺出了毛病。出现这种症状的时候，也是需要到医院查一下肝功能，做一个腹部的强化CT或者磁共振检查，来明确有没有占位病变。 另外一个，如果是出现了我们叫做报警信号，什么叫做报警信号?就是最近比如一两个月之内，体重下降得非常明显，出现了一个显著的消瘦。那往往提示可能是存在一个恶性肿瘤，需要尽快到医院进行一个完整的检查，来排除一下。 因为有一些消化道的疾病，比如说结肠里面有息肉，其实在早期的时候往往是没有任何症状的，所以说消化系统即便是有疾病，它在早期可以没有任何表现，可以不给我们发出任何信号。所以说在早期的时候，我们还是建议在50岁以上，哪怕没有任何消化道的症状，我们是建议做一个胃镜、结肠镜检查，早期发现、早期治疗。一旦出现了便血的症状，那说明结肠息肉已经恶变，变成结肠癌了，那时候再做治疗，我们就不能从内镜下做一些早期治疗，需要动腹部的外科手术了。 $(function(){ $(".article_cont p a").contents().unwrap(); }) --> 上一篇： 【学术会议】期待老年医学山花烂漫 山东省医… 下一篇： 省委第四巡视组巡视山东第一医科大学（省医… 友情链接 : 地址：济南市经五纬七路324号 邮编：250021 网址：www.sph.com.cn 版权所有：山东省立医院 Copyrights © 2022 sph.com.cn All Rights Reserved 联系电话:0531-87938911 ICP备案：鲁ICP备11002409号 版权声明 隐私声明 联系我们 网站帮助 院长信箱 网站地图 技术支持：
