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今天是 English 日本語 한국어 无障碍 OA系统 网站导航 首 页 医院概况 医院简介 历史沿革 领导团队 历任负责人 院史展馆 职能部门 医院简介 历史沿革 第一时期（1897～1914）德国统治… 第二时期（1915～1925）日本侵占… 第三时期（1925.7～1945.8）抗日… 第四时期（1945.8～1948.9）解放… 第五时期（1948.9～2004.5）解放… 第六时期（2004.5～至今）医院集… 院史回顾 历任负责人 解放前医院的历任院长 解放后医院历任院长 解放后医院历任党组织负责人 院史展馆 领导团队 组织结构 医院集团 历史沿革 1897年 1915年 1925年 1945年 1948年 1953年 1959年 1967年 1982年 1984年 2007年 2019年 职能部门 吴向东 新闻中心 医院动态 科室快讯 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 图片新闻 媒体聚焦 精彩视频 省医院报 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 学术公益 医院动态 图片新闻 第二十届职工运动会精彩瞬间 2022年新职工入职培训开班仪式 “医”心向党 踔厉奋进 庆祝第五… 山东第一医科大学附属省立医院（… 山东第一医科大学附属省立医院病… 山东省立医院低血磷性佝偻病病MD… 山东省医学会罕见疾病防治中心揭… 银装素裹迎初雪 山东第一医科大学附属省立医院庆… 山东第一医科大学附属省立医院组… 我院院史馆被遴选命名为“山东省… 我院离退休老干部演绎的《盛世鸿… 山东第一医科大学附属省立医院儿… 国家卫生健康委党组成员、副主任… 医院举行“学党史 办实事”百场… 医院第五届职工代表大会第四次会… 省医之秋 学校（院）纪委书记刘太来一行来… 2020年山东大学秋季专硕返院 樊… 弘扬抗疫精神 护佑人民健康 山东… 山东第一医科大学附属省立医院圆… 抗疫英雄，回家了！ 山东省立医院第三十五个教师节庆… 塞舌尔共和国卫生部长访问山东省… 山东省立医院第二届“中国医师节… 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 山东省立医院学科建设委员会会议 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 全国三甲医院党务干部培训班学员… 第二届山东省卫生健康系统驻济单… 山东省立医院庆祝建党九十八周年… 山东省立医院“不忘初心、牢记使… 欢迎韩国驻青岛总领事馆安广洙领… 全国政协副主席何维一行来院考察… 山东省立医院宣传通讯员培训会召… 中国共产党山东省立医院第八次代… 2019年度“最美省医”摄影作品展 我院第十九届职工运动会暨山东省… 王荣带队参加山东省卫生应急队伍… “追溯历史描绘未来”摄影大赛作… 检查组在关节外科检查住培资料 省立糖尿病活动 交警夫妻捐肝 5.12护士节 媒体聚焦 精彩视频 科室快讯 【媒体报道·齐鲁壹点】山东第一医… 就医指南 预约挂号 患者服务 门诊患者须知 住院患者须知 医保患者须知 医学诊断、死亡医学证明服务指南 病历复印、查阅服务指南 《出生医学证明》办理流程 门诊便民措施 病案邮寄服务 医院位置 健康体检 技术引领 健康体检 专家介绍 技术引领 百年省医 山东第一医科大学附属省立医院成… 健康科普 科普知识 科普视频 科普知识 新型冠状病毒科普知识 爱护眼睛健康，共筑光明未来 科室导航 名科名医 特色诊疗 多学科会诊 专病门诊 中美专家国际会诊 多学科会诊 文化理念 校（院）文化 医院文化 形象理念 医患论语 医院院徽 医院院训 医院人文 职工园地 女工活动 职工风采 职工活动 院务公开 医院概况 信息公开 基础信息 资质标识 诊疗服务 行风与投诉 科普健康 院务公开 招标公告 招聘通知 患者服务 信息公开 基础信息 资质标识 诊疗服务 行风与投诉 科普健康 院务公开 招标公告 招聘通知 义诊活动 功能区域 进修申请 结果查询 病案复印 图书馆 远程医疗 文件下载 人员招聘（隐藏） 医护进修 文件下载 您所在的位置： 首页 >>新闻中心 >>医院动态 >> 正文 新闻中心 医院动态 科室快讯 通知公告 医院公告 招标公告 人员招聘 图片新闻 媒体聚焦 精彩视频 省医院报 医院动态 【健康过新年】山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）消化内科副主任医师田相国温馨提示：享受美食，拒绝消化不良可以这样做！ 信息来源：东院消化内科，宣传处 发布时间：2022-02-04 浏览次数： 字号：+-14 春节假期中走亲访友、旅游逛街，自然少不了美食。在与亲友相聚的欢乐时光中，免不了放纵自己的肠胃，每天肠胃都处在满负荷运转当中。每年春节期间，医院消化科门诊就诊的胃肠病患者都人满为患，其中大多数表现腹痛、腹胀、嗳气、恶心等消化不良的症状，影响患者身体健康和节后正常工作生活。那么消化不良的原因是什么，出现了消化不良又该怎么办，假期期间怎样才能预防消化不良呢，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）消化科副主任医师田相国教您春节期间如何防治消化不良。 田相国 消化内科副主任医师，医学博士，硕士生导师。熟练掌握消化系统常见病及疑难病的诊治，擅长胃肠道息肉、早期癌、粘膜下肿瘤等疾病的消化内镜诊断和微创治疗。山东省消化内镜学会消化道早癌学组副组长，山东省中西医结合学会消化内镜专委会委员，中国研究性医院协会消化外科专委会神经内分泌肿瘤学组委员。主持和参与国家级和省级课题5项，以第一作者发表SCI论文4篇，参编专著3部。消化不良形成的原因 消化不良是指位于上腹部的不适症状，主要包括上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀感及早饱，嗳气、恶心和呕吐等。造成消化不良的原因包括胃肠动力不足、幽门螺旋杆菌感染、精神心理因素，以及不良饮食生活方式等。春节期间如果生活没有节制，大鱼大肉敞开吃，抽烟饮酒，作息不规律，光吃不运动很容易造成消化不良。得了消化不良怎么办 如果您出现了消化不良的症状，可以先改善生活方式，养成规律的饮食习惯，避免诱发症状的食物，避免抽烟饮酒，保证充足睡眠，适当进行体育运动等，都可以有助于缓解消化不良的症状。如果症状比较明显，或者持续时间较长，就需要及时到医院就诊，进行药物治疗。可以根据不同的症状，选择抑酸药物、促胃肠动力药物、助消化药物以及中成药等。假期如何预防消化不良 第一，饮食要适量，适可而止，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。尽量避免煎炸、油腻、辛辣食物，这类食物不易消化，导致胃排空减慢，造成消化不良。宜吃清淡食物，及新鲜蔬菜水果。烹饪方式尽量选择清蒸水煮，少用熏烤、煎炸等方式。合理规划三餐，荤素搭配，如果一次进食过多，下一餐可以清淡饮食，适当少吃，让胃肠道有排空修复的时间。 第二，饮酒是节日聚餐必不可少的环节，但酒精是一类致癌物，对胃黏膜具有明确的损伤作用，所以聚餐最好不饮酒。如果盛情难却，必须饮酒，尽量选择低度酒，且切忌空腹饮酒，饮酒前可以先服用牛奶、鸡蛋、粥类等减轻酒精损伤。并且要多喝水，促进酒精代谢。 第三，要注意饮食卫生，提倡分餐制，预防幽门螺旋杆菌感染及其他传染病。幽门螺旋杆菌感染与消化不良、慢性胃炎、早期胃癌都密切相关，主要通过经口途径传播，假期聚餐一定要选择干净卫生的餐厅，餐具要充分消毒，使用公筷公勺，尽量避免细菌传播。 第四，适当运动，作息规律。作息紊乱会影响消化液的分泌，不利于消化。假期要保证正常作息时间，避免晚上熬夜，早上不起。进行适当体育活动有助于胃肠蠕动，缓解身心疲劳。 希望本文能让大家对消化不良有初步认识，在这个春节假期合理饮食，规律作息。祝大家度过一个健康祥和的春节。 $(function(){ $(".article_cont p a").contents().unwrap(); }) --> 上一篇： 【健康过新年】饮酒才是年？山东第一医科大学… 下一篇： 【健康守岁人】山东第一医科大学附属省立医院… 友情链接 : 地址：济南市经五纬七路324号 邮编：250021 网址：www.sph.com.cn 版权所有：山东省立医院 Copyrights © 2022 sph.com.cn All Rights Reserved 联系电话:0531-87938911 ICP备案：鲁ICP备11002409号 版权声明 隐私声明 联系我们 网站帮助 院长信箱 网站地图 技术支持：
